Das Steak von beiden Seiten großzügig mit Würzmix würzen.
Schritt 2 von 8
Bratöl in einer Grillpfanne erhitzen. Zwiebel schälen und in dünne
Ringe schneiden. Das Steak ins heiße Öl geben und die Zwiebelringe in der
Grillpfanne ums Steak herum verteilen. Beides bei hoher Hitze ca. 2 ½ Minuten
grillen.
Schritt 3 von 8
Eier in einer anderen Pfanne in 1 EL Butter bei mittlerer Hitze zu
zwei Speigeleiern braten.
Schritt 4 von 8
In der Zwischenzeit Avocado halbieren, entkernen und das
Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen. Das Fruchtfleisch in
Würfel schneiden. Den Speck in Streifen schneiden. Gewürzgurke in dünne
Scheiben schneiden. Alles beiseitelegen.
Schritt 5 von 8
Das Steak wenden und auf der anderen Seite ca. 1 ½ Minuten weitergrillen.
Schritt 6 von 8
Den Speck neben die Spiegeleier in die Pfanne geben und mitbraten.
Thymianblättchen von den Stielen streifen und auf den Speck geben.
Schritt 7 von 8
2
EL Butter und Rosmarin auf das Steak legen und das Steak ca. ½ Minute
weitergrillen. Dann die Butter und den Rosmarin vom Fleisch in die Grillpfanne
schieben, 3 EL Bratöl dazugeben und gut mit Zwiebelringen und Rosmarin
vermengen. Das Steak nochmals wenden und mehrfach mit der
Zwiebel-Rosmarin-Butter beträufeln. Anschließend das Steak aus der Pfanne
nehmen und auf einen Teller geben.
Schritt 8 von 8 - Guten Appetit!
Avocado
und Gewürzgurke zu Spiegeleiern und Speck in die Pfanne geben. Die Spiegeleier
mit zwei Kochlöffeln auseinanderziehen und mit Speck, Avocado und Gewürzgurke
vermengen. 1 EL Butter dazugeben und mit Würzmix und Gewürzsalz würzen,
nochmals gut vermengen und anschließend in die Grillpfanne zur übrigen
Zwiebel-Rosmarin-Butter geben. Den Ei-Speck-Avocado-Mix darin schwenken und
anschließend auf dem T-Bone-Steak verteilen.
Schritt 1 von 8
Das Steak von beiden Seiten großzügig mit Würzmix würzen.
Schritt 2 von 8
Bratöl in einer Grillpfanne erhitzen. Zwiebel schälen und in dünne
Ringe schneiden. Das Steak ins heiße Öl geben und die Zwiebelringe in der
Grillpfanne ums Steak herum verteilen. Beides bei hoher Hitze ca. 2 ½ Minuten
grillen.
Schritt 3 von 8
Eier in einer anderen Pfanne in 1 EL Butter bei mittlerer Hitze zu
zwei Speigeleiern braten.
Schritt 4 von 8
In der Zwischenzeit Avocado halbieren, entkernen und das
Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen. Das Fruchtfleisch in
Würfel schneiden. Den Speck in Streifen schneiden. Gewürzgurke in dünne
Scheiben schneiden. Alles beiseitelegen.
Schritt 5 von 8
Das Steak wenden und auf der anderen Seite ca. 1 ½ Minuten weitergrillen.
Schritt 6 von 8
Den Speck neben die Spiegeleier in die Pfanne geben und mitbraten.
Thymianblättchen von den Stielen streifen und auf den Speck geben.
Schritt 7 von 8
2
EL Butter und Rosmarin auf das Steak legen und das Steak ca. ½ Minute
weitergrillen. Dann die Butter und den Rosmarin vom Fleisch in die Grillpfanne
schieben, 3 EL Bratöl dazugeben und gut mit Zwiebelringen und Rosmarin
vermengen. Das Steak nochmals wenden und mehrfach mit der
Zwiebel-Rosmarin-Butter beträufeln. Anschließend das Steak aus der Pfanne
nehmen und auf einen Teller geben.
Schritt 8 von 8 - Guten Appetit!
Avocado
und Gewürzgurke zu Spiegeleiern und Speck in die Pfanne geben. Die Spiegeleier
mit zwei Kochlöffeln auseinanderziehen und mit Speck, Avocado und Gewürzgurke
vermengen. 1 EL Butter dazugeben und mit Würzmix und Gewürzsalz würzen,
nochmals gut vermengen und anschließend in die Grillpfanne zur übrigen
Zwiebel-Rosmarin-Butter geben. Den Ei-Speck-Avocado-Mix darin schwenken und
anschließend auf dem T-Bone-Steak verteilen.